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2006年2月19日 (日)

花粉症

今年もまたその季節がやって来ました。私は高校生の頃から悩まされているので、かれこれ20年近い付き合いになります。
この街の北側に隣接する地域は杉の産地で、この時期には盛んに飛散します。昨年のピーク時には、かみ終わったテイツシュを何気なく見ると、小さな小さな黄色い点がプツプツと付着していました。これが花粉なんだろうかと、驚きとともに思わず自分の鼻水に引いてしまいました。

テレビや雑誌などで、花粉症には甜茶が良いと言うので試しています。効果は人にもよると思いますが、毎日継続して飲んでいるとかなり症状が緩和されるような気がします。
けれど一番大切なのは、充分な睡眠だと思います。睡眠不足の日は症状が悪化して、もう朝から悲惨な状態で、その日は仕事どころではなくなります。
やはりどんな病気でもそうですが、体調管理が一番大切なんですよね。

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